Se desconoce Detalles Sobre introspección

Se desconoce Detalles Sobre introspección

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Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin agredir ni imponer cero, sino mediante un pedido cortés.

Individualidad de los obstáculos de la comunicación asertiva es la creencia de que tener emociones como la ira es malo. Sin bloqueo, la ira es una emoción frecuente y no eres una mala persona por sentirla. 

Adicionalmente, esta forma de comunicación contribuye al incremento de la autoconfianza, al permitir que las personas se sientan cómodas expresando su voz y sus deseos sin miedo a ser rechazadas o malinterpretadas.

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Puede mencionarse que la sinceridad, la coherencia, el tacto y la elocuencia están entre los valores y las aptitudes que deben reforzarse para el ampliación de la comunicación asertiva.

Tu jerigonza corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden reforzar tu mensaje. Ejemplo asertivo:

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Es dejar de advertir que individuo camina por la cuerda floja, para percibir que lleva un arnés, que avanza con mayor seguridad sin el peso excesivo de la ansiedad, de esas preocupaciones que nos hacen temblar y aumentan el peligro de caída.

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La técnica del Cárcel de niebla. Se basa en aceptar parcialmente la crítica o la queja de la otra persona, pero sin comprometer tus propios valores o deyección. Por ejemplo, puedes decir “Entiendo que puedas pensar eso, pero yo veo las cosas de manera diferente”.

Un modo de conseguir esa calma interna es mediante un tipo muy concreto de estado de ánimo. Las emociones tranquilas son aquellas que los expertos definen como “de baja energía”, las cuales, aportan sosiego físico y mental.

El inquilino le dice al propietario: “Por ese precio, deberíVencedor extender unos meses el more info convenio”.

El enfoque asertivo permite expresar una penuria personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.

De este modo, podría expresarse de la posterior forma: «Entiendo lo que me dices y agradezco que confíes en mí. Ten en cuenta que yo también he tenido tu permanencia, así que he atravesado situaciones parecidas y quisiera ayudarte a transitarlas, como mis padres lo hicieron conmigo»